توضیحات
بخش اول: مشاوره مبتنی بر پذیرش و تعهد
مشاوره مبتنی بر پذیرش و تعهد یکی از زیر مجموعه‌های رویکرد رفتار درمانی‌شناختی محسوب می‌شود و بر‌این اصل استوار است که اجتناب از مشکل منجر به ناتوانی و کاهش کیفیت‌زندگی می‌گردد. بر اساس‌این نظریه، اجتناب زمانی رخ می‌دهد که افکار و احساسات منطقی تأثیر نامناسب و افراطی بر رفتار می‌گذارد و در فرآیند درمان، مواجهه با موقعیت‌های اجتناب شده به عنوان مداخله هسته‌ای محسوب می‌شود بر خلاف بسیاری از درمان‌هایی که بر کاهش یا کنترل علائم بیماری یا بر ارتقاء سطح فعالیت بیشتر تأکید دارند
